Cuando decidí perseguir un nuevo sueño Cambié de profesión después de los cuarenta, y la experiencia fue muy interesante, y no me arrepiento de haberlo hecho. Por eso, si me preguntas, ¿qué piensas sobre cambiar de profesión a los 35 años?, sin dudarlo te respondería, «es una experiencia que no te puedes perder, si lo … Leer más
Problemas para desarrollar contactos profesionales o sociales. Cuando estaba iniciando mi aprendizaje sobre la técnica del Tapping, compartí mi dificultad con la creación de redes debido a mi miedo de hablar con la gente uno a uno. Después de que lo compartí con mi amiga Elaine y luego con el grupo de aprendizaje, le pedí … Leer más
Sabías qué – ¿700,000 personas se suicidan anualmente? – ¿Muchos intentos de suicidio fracasan y se convierten en el factor individual más importante de riesgo? – ¿Entre los jóvenes de 15 a 19 años, el suicidio es la cuarta causa de muerte? – ¿Las formas más comunes de suicidio en el mundo son por arma de fuego, ahorcamiento e … Leer más
¿Es tu empresa inclusiva? Piensa un minuto con mucho cuidado antes de responder. Mira a tu alrededor, observa tu equipo de trabajo, ¿qué tan diverso es? Hazte las siguientes preguntas: ¿Entre mi equipo de trabajo hay abundancia de perfiles similares o realmente hay diversidad? ¿Los procesos de reclutamiento aseguran la diversidad? ¿El departamento de Recursos … Leer más
Esta mañana, como de costumbre, emprendí mi caminata por la montaña. Mientras subía, empecé a imaginar cómo sería el trayecto si removiéramos todas las piedras del camino y mientras subía me di cuenta que el trayecto de la montaña se asemeja mucho a la vida. Entre más alto quieras llegar, más piedras necesitas para impulsarte … Leer más
¿Te has puesto a pensar en el impacto que tiene en la productividad de tu empresa, la salud mental de tus empleados? Según los reportes de las ARL (administradoras de riesgos laborales) y de las EPS (entidades promotoras de salud), la ansiedad y depresión han aumentado considerablemente entre los trabajadores, ocupando el tercer lugar después … Leer más
Esta mañana, como de costumbre, subí la montaña y me llamó la atención ver plantas que nacen entre las piedras. La naturaleza nos da ejemplos maravillosos de vida, es interesante que algunas personas ven las piedras en su vida como obstáculos o problemas que le dificultan la existencia. Sin embargo, las piedras pueden convertirse en … Leer más
Había una vez en un país mágico, donde los árboles filosofan, en una tarde soleada con aroma a paz, dos hermosos árboles estaban discutiendo sobre su misión en la vida. Uno de ellos dijo «He llegado a la conclusión que mi misión es dar, solo dar«. Su amigo sonriendo le contesta: «Yo pienso que dar es … Leer más
VIAJAR debe ser incluido entre las necesidades básicas del ser humano y no como un lujo. Cuando viajas tienes la oportunidad de conocer otras culturas, aumentar tu conocimiento de historia y geografía, hablar con personas con ideas diferentes a las tuyas, ampliar tu perspectiva del mundo, y mucho más. Los primeros años de mi vida … Leer más
Para entender el estrés en los humanos, debemos comprender el funcionamiento de nuestro sistema nervioso. Funcionalmente, nuestro sistema nervioso opera de dos formas principales: los llamamos simpático o parasimpático. Cuando estamos sanos encontramos un equilibrio perfecto entre estas dos funciones principales. La función simpática se encarga de nuestra supervivencia en situaciones de emergencia. ¿Alguna vez has … Leer más