Sabías qué – ¿700,000 personas se suicidan anualmente? – ¿Muchos intentos de suicidio fracasan y se convierten en el factor individual más importante de riesgo? – ¿Entre los jóvenes de 15 a 19 años, el suicidio es la cuarta causa de muerte? – ¿Las formas más comunes de suicidio en el mundo son por arma de fuego, ahorcamiento e … Leer más
¿Es tu empresa inclusiva? Piensa un minuto con mucho cuidado antes de responder. Mira a tu alrededor, observa tu equipo de trabajo, ¿qué tan diverso es? Hazte las siguientes preguntas: ¿Entre mi equipo de trabajo hay abundancia de perfiles similares o realmente hay diversidad? ¿Los procesos de reclutamiento aseguran la diversidad? ¿El departamento de Recursos … Leer más
Esta mañana, como de costumbre, emprendí mi caminata por la montaña. Mientras subía, empecé a imaginar cómo sería el trayecto si removiéramos todas las piedras del camino y mientras subía me di cuenta que el trayecto de la montaña se asemeja mucho a la vida. Entre más alto quieras llegar, más piedras necesitas para impulsarte … Leer más
¿Te has puesto a pensar en el impacto que tiene en la productividad de tu empresa, la salud mental de tus empleados? Según los reportes de las ARL (administradoras de riesgos laborales) y de las EPS (entidades promotoras de salud), la ansiedad y depresión han aumentado considerablemente entre los trabajadores, ocupando el tercer lugar después … Leer más
Había una vez en un país mágico, donde los árboles filosofan, en una tarde soleada con aroma a paz, dos hermosos árboles estaban discutiendo sobre su misión en la vida. Uno de ellos dijo «He llegado a la conclusión que mi misión es dar, solo dar«. Su amigo sonriendo le contesta: «Yo pienso que dar es … Leer más
VIAJAR debe ser incluido entre las necesidades básicas del ser humano y no como un lujo. Cuando viajas tienes la oportunidad de conocer otras culturas, aumentar tu conocimiento de historia y geografía, hablar con personas con ideas diferentes a las tuyas, ampliar tu perspectiva del mundo, y mucho más. Los primeros años de mi vida … Leer más
Para entender el estrés en los humanos, debemos comprender el funcionamiento de nuestro sistema nervioso. Funcionalmente, nuestro sistema nervioso opera de dos formas principales: los llamamos simpático o parasimpático. Cuando estamos sanos encontramos un equilibrio perfecto entre estas dos funciones principales. La función simpática se encarga de nuestra supervivencia en situaciones de emergencia. ¿Alguna vez has … Leer más