Toma de decisiones: El Id, El Ego Y El Superego
La Toma de decisiones es uno de los procesos más difíciles que como seres humanos debemos hacer a lo largo de la vida, aún más cuando estas implican al Id, el ego y el superego
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Escala del estrés en la vida cotidiana
la escala de estrés de vida, es una herramienta que evalúa el impacto de diversos eventos estresantes en la vida de una persona.
El envejecimiento activo y la redefinición de la vejez
Envejecimiento activo y la redefinición de la vejez: Una reflexión personal de mi llegada a los 60 y como vivo este camino.
¿Qué Le Sucede Al Cerebro Cuando Hay Olas De Calor?
Las olas de calor pueden ser peligrosas para la salud, por eso que es importante tomar medidas para protegerse durante los días de calor extremo.
Salud mental para mujeres ejecutivas
La salud mental en riesgo: el desafío de las mujeres ejecutivas para encontrar el equilibrio entre el éxito profesional y el bienestar personal.
Afrontando la infertilidad: Una mirada a cómo afecta la salud mental
La infertilidad puede ser una experiencia desafiante y dolorosa, y es importante reconocer cómo afecta a nuestra salud mental.
Qué es el EFT (Técnica de Liberación Emocional) -Tapping
El Tapping se fundamenta en la premisa de que “la causa de todos los bloqueos en las diferentes áreas de nuestra vida (emocional, física, financiera), problemas psicológicos, manías, fobias, tienen su origen en una interrupción o desequilibrio en el correcto fluir de la energía en los campos bioenergéticos del cuerpo.
Niños y jóvenes resilientes a través de la visualización
Una forma de enseñarle a los niños a ser resilientes y buscadores de soluciones es a través de la visualización.
Personas Vitamina: Felicidad al alcance de un abrazo
¿Te ha pasado en algún momento que te encuentras con un amigo, tu pareja, tu hermana (o) o cualquier otra persona y como por arte de magia sientes paz, felicidad y con una gran energía como si te hubieran dado una dosis de vitaminas? No es magia, existen esas personas a las que llamamos “persona … Leer más
Fracasar, ¿es bueno para mi salud mental?
Ganador o perdedor, exitoso o fracasado, pareciera que todo se redujera a estas palabras. ¿Qué emociones provocan ellas en ti? ¿Estás obsesionado con ganar y aterrado de perder? Muchos padres empujan a sus hijos al máximo, pues quieren que se conviertan en ganadores, siempre triunfantes, y los quieren proteger del dolor de perder. ¿Pero realmente … Leer más