“Me preocupan mucho ustedes, por favor cuídense mucho, sigan las recomendaciones”, me dijo mi hija  apenas informaron los noticieros que se  declaraba  la pandemia,  sobre todo porque estamos dentro del rango de la población más vulnerable.

Te pasa lo mismo, estás preocupada por la salud de tus seres queridos, te angustia pensar en lo que puede pasarles?

En este momento lo único que puedes hacer es informarles con claridad lo que está pasando, no todo lo que ves en redes es cierto, es necesario que la información que tengas sea de fuentes fidedignas (Sobre el CORONAVIRUS) y hazles ver lo importante de la prevención, de hacer caso de todos los cuidados que hay que tener, que es necesario evitar sitios públicos, lavarse las manos continuamente,  usar tapabocas si hay personas con tos a su alrededor, y en fín, todas esas recomendaciones que los van a proteger.

Pero ésto debes hacerlo con tranquilidad, con paciencia, ( porque probablemente se opongan a algunos cambios que deben realizar) con mucho amor y respeto.  Si les das la información de forma amable y en paz, ellos estarán abiertos a escucharte.

Con los jóvenes hay que ser muy claros. La mayoría de ellos no le dan a estos hechos la importancia que tienen, por eso es necesario que les des la información precisa y todo lo que puede ocasionar una actuación irresponsable de parte de ellos. Es en este momento en el que debes ser muy puntual y directo para hacerles entender que la prevención es fundamental y que ellos tienen responsabilidad frente a sus seres queridos vulnerables.

Con los niños ya sabes los cuidados que debes tener y  esa sí es tu responsabilidad, ya que ellos no están en edad de tomar decisiones tan delicadas como éstas.

De todas maneras,  es necesario que te mantengas tranquila y relajada para que seas de ayuda a los demás, para que, como ya dijimos el primer día de nuestro reto: “ seas parte de la solución y no del problema”.

 La meditación de tapping de hoy te ayudará a mantenerte en paz a pesar del caos que nos rodea.

DISFRÚTALA.

Si has logrado mantenerte tranquila, si ésta meditación logró su objetivo, comparte este reto con otros, ayúdanos a ayudar.