Tienes miedo al contagio?, Es una emoción normal en momentos de crisis, y más aún cuando tu estás al frente de la tragedia,  cuando tu trabajo te pone en primera línea de peligro.

Pero fue la profesión que elegiste, es parte de tu motivación diaria el poder apoyar a otros seres humanos, y lo estás haciendo muy bien. Es un miedo real porque tu también quieres vivir. Me comentaba una amiga médica: “ Nunca había sentido tanto miedo de tocar o estar cerca de un paciente. La incertidumbre y el miedo a contagiarme es algo que no me deja tranquila”.

No te preocupes, no te sientas mal o niegues tu miedo, tienes derecho a sentirlo. Y ahora que ya lo has aceptado, la cuestión es como fortalecerte, como aprender a mantenerte tranquila, como poder mantener la serenidad en medio de tanta angustia.

Para lograrlo hay muchas herramientas a tu disposición, pero nosotros queremos compartirte una técnica poderosa, fácil, sencilla, de rápido efecto, el TAPPING, EFT, o técnica de liberación emocional. Es una herramienta que te va a permitir transformar esas emociones  “negativas”, por otras que te harán sentir mejor. Para conocer más del tapping, te invito a ver los vídeos en la sección de «primeros pasos» y suscribirte a mi canal de youtube TAPPINGCONCLARA, o puedes buscar más información en el siguiente enlace : Ver información

Además, al mantener tu salud emocional en estado óptimo, tu sistema inmune estará fortalecido, lo cual es lo que necesitas en este momento.

Date permiso de experimentar esta nueva experiencia, ponte cómoda y disfruta de la siguiente meditación de tapping.

Cuéntanos como te sientes ahora, cómo fue tu experiencia con el TAPPING