Cuándo te ves confrontado por una situación extrema como la que estamos viviendo en este momento, como sueles reaccionar: ¿ la ignoras o entras en pánico?

Estamos ante una situación que genera muchas y diversas reacciones en cada individuo. Algunos entran en pánico y toman acciones exageradas e ilógicas, otros se hacen los desentendidos, ignoran lo que está pasando a su alrededor y por lo tanto no toman ningún tipo de medidas , a otros les gusta informarse para poder tomar acciones sensatas, lo cual está muy bien y es lo que debemos hacer. Y algo realmente importante es  mantenernos serenos, tranquilos para poder ser parte de la solución y no del problema.

Realmente es un reto pretender mantenernos serenos frente a una pandemia, (y es que la palabra por sí sola, causa temor) como la ha declarado la OMS, no es fácil, pero te aseguro que es posible.

Te gustaría aprender a estar sereno, en calma para afrontar esta situación?

En días pasados te compartimos un folleto con información al respecto, cuidados que se deben tener, medidas de precaución que se deben tomar. VER FOLLETO INFORMATIVO

Hoy, y durante catorce días más, te estaremos compartiendo meditaciones de tapping para afrontar los diferente aspectos de esta problemática, como:  

1. Lo ignoro o entro en pánico
2. Preocupación por mi salud,
3. Preocupación por la salud de los demás,
4. El peligro de la desinformación.
5. Abrumación por las noticias, …entre otros.

Pero, déjame preguntarte: ya sabes que es el tapping y cuáles son los puntos?, si no lo sabes te invito a visitarnos en YOUTUBE #TAPPINGCONCLARA  ahí encontrarás la información que precisas.

Ahora sí.

Pudiste hacer la meditación?, cuéntame en los comentarios de abajo como te sentiste !