«DEJALO VOLAR»

DEJAR VOLAR A NUESTROS HIJOS… ¡POR DIOS, QUE DIFICIL ES ESTO!. Muy cierto, “difícil, pero necesario”. La misma naturaleza nos da ejemplo de lo importante que es… Si los pájaros no permitieran a sus crías volar, que crees que pasaría? Exacto, sus alas se atrofiarían, no podrían levantar el vuelo y se convertirían en criaturas … Leer más

Usando la Creatividad en las Vacaiones de los Niños

¿Has puesto cuidado cuando tus hijos pequeños juegan? ¿Te han dicho alguna vez que quieren tener un unicornio, o un dragón o algún otro animal mítico o imaginario de mascota? EXCELENTE, TU HIJO TIENE UNA GRAN IMAGINACION. El otro día mi nieta de cinco años, me preguntó muy triste, si es cierto que Papá Noel … Leer más

FIN DE SEMANA EN FAMILIA

Llega el fin de semana…. estás emocionada….”por fín a descansar, a pasar tiempo con mi familia”. Pero….. y ahora que hago…. Como aprovechar este tiempo tan corto… Qué hacer que no se convierta en un dolor de cabeza, atajando aquí, controlando acá. Relájate y prepárate, aquí te damos unos tips para que hagas de tu … Leer más

EL TIEMPO NO ALCANZA, QUE ESTRÉS

  Te levantas, te miras al espejo y piensas: “otro día más, tengo tantas cosas que hacer y el tiempo no me alcanza, ojalá el día tuviera unas horas más” Y si te digo que no son más  horas lo que necesitas para que tu día sea realmente productivo, que hay maneras de hacer que … Leer más

Es tu vida muy estresante?

Es tu vida muy estresante?  Sientes que no hay suficiente horas en el día para hacer todo lo que tienes que hacer?  Sientes que tienes que hacer todo sola?  NO TIENE QUE SER DE ESA MANERA!  Permíteme compartir contigo 5 ideas prácticas que te pueden ayudar a comenzar a tomar control de tu vida y … Leer más

Mi Historia

Nací en Bucaramanga, Colombia en una familia de 8 hijos. Soy maestra, terapeuta física, escritora, coach holístico y practicante de la técnica de liberación emocional (EFT por sus siglas en inglés). Siguiendo el sueño de mi esposo me mudé a los Estados Unidos con nuestra hija de 3 años. Sin darme cuenta fuí perdiendo mis … Leer más