DÍA 7. BALANCE DE FIN DE AÑO Y PROPÓSITO PARA EL PRÓXIMO AÑO.

Reto 7 días. Llega fin de año y con él los cuestionamientos, las reflexiones, qué hice bien, qué hice mal, qué logré, qué no y así sucesivamente, una cosa tras otra. ¿Acostumbras a hacer el balance de fin de año?, con qué propósito?, ¿Realmente crees te sirve de algo? Claro que sirve.  Es una forma … Leer más DÍA 7. BALANCE DE FIN DE AÑO Y PROPÓSITO PARA EL PRÓXIMO AÑO.

DÍA 5. EL ESTRÉS DEL CAMBIO DE RUTINAS.

Reto 7 días. Los compromisos familiares, las celebraciones, las invitaciones aquí y allá hacen que ésta sea una época que nos exige cambiar nuestra rutina, que nos exige reacomodar nuestros horarios e incluso cambiar el orden de nuestras prioridades. Y como es lógico, todo este desbarajuste nos genera estrés y a todos los que están … Leer más DÍA 5. EL ESTRÉS DEL CAMBIO DE RUTINAS.

DÍA 3. TE EXTRAÑO… QUE HACER CUANDO ALGUIEN NO ESTÁ.

Reto 7 días. Todo el tiempo oímos y decimos que Diciembre y sus festividades son la época propicia del año para disfrutar en familia, para sentirnos más cerca unos de otros, para sentir la alegría de la unión familiar. Y es tal vez por esa razón, que es cuando más echamos en falta, cuando más … Leer más DÍA 3. TE EXTRAÑO… QUE HACER CUANDO ALGUIEN NO ESTÁ.

DIA 2. EL AGOBIO DE LOS COMPROMISOS.

Reto de 7 días. Diciembre sinónimo de reuniones familiares, empresariales, reuniones de amigos; sinónimo de compromisos. Y hasta dónde disfrutamos estos compromisos? Es importante aprender a definir cuáles son realmente aquellos compromisos a los que queremos asistir, cuales compromisos nos hacen sentir bien, podemos disfrutar y no sencillamente son camisas de fuerza que en algún … Leer más DIA 2. EL AGOBIO DE LOS COMPROMISOS.

DIA 1. COMO DAR SIN CAER EN EL CONSUMISMO.

Reto de 7 días. “Cuando la navidad se torna en confundir lo que uno es, con lo que uno tiene y lo que uno muestra con lo que uno vale, estamos en presencia de un gran problema”.  “la fiesta está para ser vivida desde la autenticidad de uno mismo” José Eduardo Abadí, psiquiatra y dramaturgo … Leer más DIA 1. COMO DAR SIN CAER EN EL CONSUMISMO.